5 Ebooks de Alimentação Detox
BENEFÍCIOS COMPROVADOS PARA UMA SAÚDE PLENA
EMAGREÇA COM SAÚDE
Um conjunto de 5 Ebooks com abrangência completa, selecionado por Nutricionistas, para atender todas as necessidades de quem espera fazer um detox completo e obter uma perda de peso segura e eficaz!
A PROPOSTA
A proposta da dieta Detox é que haja um aumento no consumo de frutas e vegetais, bem como a exclusão de alguns alimentos conhecidos por intoxicar ou inflamar o organismo.
Essa técnica da Nutrição Funcional tem como objetivo eliminar substâncias que possam ser prejudiciais ao nosso corpo, principalmente fígado e intestino.
A dieta detox evita a entrada de toxinas e estimula a saída. Ela ajuda no bom funcionamento do intestino, que forma uma barreira e age como um filtro, impedindo que as toxinas cheguem ao fígado. Assim o fígado não fica sobrecarregado e consegue trabalhar da forma correta, fazendo com que as toxinas fiquem solúveis na água, para serem eliminadas.
Água Aromatizada
As Receitas de Água Aromatizada Para Perder Peso são muito importantes para se livrar desse problema. Além disso, a água é a melhor bebida para o organismo humano, fonte de saúde, juventude e energia. Porém, muitas pessoas não conseguem beber a quantidade diária recomendada pelos médicos, seja por acharem a água sem sabor ou por não terem o hábito de bebê-la. Mas você já ouviu falar da Água Aromatizada? Essa nova alternativa da gastronomia saudável, é uma excelente opção para aqueles que não conseguem beber a quantidade de água recomendada.
Chás
Além de eliminar as toxinas, combater a retenção de líquidos e ajudar a perder peso, os Chás Detox também oferecem uma gama de vitaminas, minerais e nutrientes que são indispensáveis para bom funcionamento do organismo.
Benefícios do Chá Detox
Auxilia no emagrecimento.
Reduz o inchaço e medidas.
Elimina toxinas do organismo.
Regula intestino e rins.
Maior hidratação na pele, cabelo e unhas.
Auxilia na digestão.
Tem efeito diurético.
É antioxidante e antibacteriano.
Sucos
O suco detox ajuda o organismo a eliminar as toxinas e a emagrecer. Outros benefícios do suco detox são a melhora do aspecto da pele e controle do apetite, pois as fibras presentes nos vegetais e nas frutas promovem um efeito saciante ao organismo, reduzindo o consumo de alimentos em excesso. Os sucos detox são preparados à base de frutas e vegetais com propriedades antioxidantes e diuréticas que ajudam a melhorar o funcionamento do intestino, diminuir a retenção de líquidos e favorecer a perda de peso quando incluídos em uma alimentação saudável e equilibrada.
Saladas
A Salada Detox, além de ser gostosa, aumenta sua saúde. As verduras ajudam a hidratar o corpo porque elas repõem a água de nosso organismo. Além disso, elas possuem uma grande quantidade de vitaminas que são fundamentais para nosso corpo, tais como as Vitaminas A, B, B6, B9, C e K.
O grande objetivo de fazer uma Dieta Detox é reduzir ou eliminar o excesso de toxinas que se acumulam no organismo e que aceleram o processo de envelhecimento, além de também poder causar inchaço, dificultar o processo de emagrecimento e até causar espinhas.
Alimentos
A proposta da dieta detox
É que haja um aumento no consumo de frutas e vegetais, bem como a exclusão de alguns alimentos conhecidos por intoxicar ou inflamar o organismo. Essa técnica da nutrição funcional tem como objetivo eliminar substâncias que possam ser prejudiciais ao nosso corpo.
O nome mais adequado é dieta desintoxicante. Existem estilos diferentes, mas, em geral, os alimentos industrializados são banidos do cardápio e as refeições diárias são baseadas em sucos e sopas – que teriam a função de diminuir a ingestão calórica, limpar o organismo e o nutrir apenas com alimentos saudáveis.
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Até a insônia que me atormentava desapareceu por completo.
Agora consigo ter uma noite de sono e descanço que nunca havia imaginado.
Obrigado pelas receitas saudáveis e deliciosas.
Aprendi que os sucos, saladas, chás e alimentos detox combinados, tem diversas vantagéns para nossa saúde, dependendo dos ingredientes que combinamos. Vou levais esta experiência para sempre.
Mas os resultados tem sido excelentes.
Há um mês, adquiri os 5 Ebooks de produtos Detox. Caramba, foi o complemento perfeiro para ganhar uma nova qualidade de vida.
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